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浙二医院严世贵黄牛票贩子挂号电话

  • 发布日期:2020-08-13 18:37
  • 有效期至:长期有效
  • 医疗美容区域:浙江杭州市
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详细说明

联系方式18217010791,本公司长期从事杭州各大医院跑腿挂号业务,有专业的团队可以提供:产科建大卡、加急办住院做检查、代买药品邮寄、开请假条等。


不用过油的回锅茄子,特!别!下!饭!大米饭准备好了吗?其实我不是一个喜欢吃茄子的人,总感觉特别油今儿,我们尝试一款不用过油的回锅茄子,不油腻还下饭。最最重要的是做饭很简单,俗称懒人版。安利给新手小白们一道拿手菜。开动吧?


做不用过油的懒人版回锅茄子需要什么材料

绿茄子3个,肉馅200克,蒜5瓣,葱半根,姜3片,花椒5粒,大料1个,小米辣3个,生抽2勺,老抽1勺,陈醋2勺,蚝油1勺,白糖一勺,盐适量(一点),玉米淀粉1勺,料酒1勺


不用过油的懒人版回锅茄子怎么做好吃又简单

做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤1


做法分解1:先准备好茄子,去皮去蒂


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤2


做法分解2:切好小条,上锅水开蒸十五分钟左右。


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤3


做法分解3:蒸茄子的时候,我们先调一碗料汁。准备一个空碗,加入两勺生抽,一勺老抽,两勺陈醋,一勺蚝油,一勺糖,小半勺盐(根据自己口味)一勺淀粉,少量清水搅拌均匀放置备用


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤4


做法分解4:蒸好的茄子,调好的料汁,准备好


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤5


做法分解5:起锅烧油,先放蒜末,花椒大料


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤6


做法分解6:放入肉馅,加入一点料酒,葱姜翻炒


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤7


做法分解7:放入蒸好的茄子翻炒


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤8


做法分解8:倒入准备好的料汁,(倒入时在搅拌一下料汁防止淀粉沉底)


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤9


做法分解9:翻炒,如果太干可以添一点水,稍微炖煮两三分钟,(这个时候如果感觉淡可以在加一点生抽或者盐)根据自己口味增减。最后放入小米辣翻炒均匀收汁即可出锅啦


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤10


做法分解10:配一碗大米饭太香啦


做正宗不用过油的懒人版回锅茄子的图片步骤11


做法分解11:不用过油的回锅茄子健康又营养,太香啦


不用过油的懒人版回锅茄子的做法窍门

虽说没过油,但真的超级下饭。如果不能吃辣的小伙伴最后的小米辣可以不放哦也一样好吃,我家宝宝的就是单独盛出了一碗不放辣椒的。软烂又下饭

 
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